1. 자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 성공과 행복을 스스로에게 확신시켜라.
2. 남과 비교하지 말라.
3. 행복해지겠다고 결심하라. 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다.
4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라. 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다.
5. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라. 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.
6. 지나친 죄의식을 갖지 말라. 다른 사람의 기분파 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오만이다.
7. 어린 아이처럼 하루를 시작하라. 어린 아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서 새 날을 시작한다.
'좋은 글'에서