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건강
2020.08.31 13:52

과일 채소 꼭지 활용 방법

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과일 채소  꼭지 활용 방법

과일이나 채소를 먹고 나서 버리는 쓰레기중에는 꼭지가 포함돼 있습니다. 



하지만 알고보면 꼭지도 활용도가 높은데요.

몇 가지 방법만 알고 있어도 음식물 쓰레기를 줄일수 있으며, 알뜰하게 식재료를 이용할 수 있어요.



먼저 당근입니다. 당근 꼭지는 피부미용에 좋은 천연팩에 활용할 수 있답니다.



당근을 곱게 갈아 계란 노른자와 꿀을 2: 1: 1로 섞어주세요.
거즈를 깔고 얼굴위에 펴발라주면 됩니다.



오이 꼭지또한 버리지마세요. 꼭지 부분을 썰어서 갈아주기만 하면, 천연 수분팩이 만들어집니다.

풍부한 비타민과 항산화 물질이 환절기 건조해진 피부미용에 그만입니다.



레몬 꼭지는 특히 주방청소나 욕실청소에 잘 활용할 수 있습니다. 레몬의 구연산이라는 산성 성분이 기름때 제거에 효과적이기 때문입니다.

먼저 레몬 꼭지를 잘게 썰어 준비하세요. 용기에 담아 푹 잠길 만큼의 소주를 부어줍니다. 실온에서 일주일 정도 숙성시키면, 천연 세정제가 만들어져요.

가스레인지에 묻은 기름때를 청소하거나 전자레인지나 냉장고에도 칙칙 뿌려서 사용하세요. 세균과 냄새를 동시에 잡을 수 있습니다.



이번엔 가지.



가지 꼭지는 양치할 때 치약 대신 사용할 수 있습니다.
솔라닌 성분이 항염증 작용을 하면서 구강내 구내염이나 잇몸질환, 구취제거에 효과적이라고 합니다.

1. 잘 세척한 가지 꼭지를 햇볕에 일주일 이상 말려주세요.

2. 말린 가지 꼭지를 프라이팬에 볶은후



3. 볶은 가지 꼭지를 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다.

4. 가지 꼭지 가루 3: 베이킹 파우더 1 : 소금 1의 비율로 섞어주면 완성.

물 적신 칫솔에 묻히고 깨끗하게 양치해주면 됩니다.




감 꼭지는 실제 한방에서 약재로 쓰입니다. 딸꾹질이나 역류성 식도염 치료에 도움이 된다고 해요.
감 꼭지에 많이 포함되어 있는 폴리페놀을 비롯한 플라보노이드 성분들이 체내 활성산소를 없애는 역할을 하기 때문입니다.

감 꼭지는 건강차로 만들어 마시기 좋습니다.

햇볕에 말린 감꼭지를 살짝 볶아준 뒤, 물에 넣고 팔팔 끓여줍니다. 우려낸 꼭지와 물을 체에 걸러낸후 꿀 한 숟갈 넣어주면 달콤한 감 꼭지차가 완성됩니다.




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