자료실

조회 수 23 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

갈라진 발뒤꿈치 매끈하게 하는 방법 4가지


날씨가 춥고 건조해지는 겨울이 다가오고 있는데요. 피부가 자극에 노출될 확률이 점점 높아집니다. 평소 발뒤꿈치 관리를 하지 않아서 각질이 많고, 갈라졌다면 이번 기회에 매끈하게 변신할 수 있습니다. 시중에 판매하는 제품을 이용하지 않더라도, 집에 있는 천연 재료를 이용하여 매끈한 발뒤꿈치를 만들 수 있습니다. 당당한 발뒤꿈치를 가질 수 있는 방법 4가지를 소개합니다.



갈라진 발뒤꿈치 고민? 매끈한 발뒤꿈치 갖는 방법 4가지

1. 쌀가루 이용하기


쌀가루는 효과적인 각질 제거제로, 깨끗하게 발뒤꿈치 각질을 제거할 수 있도록 도와줍니다. 


방법 - 한 손 가득 쌀가루를, 사과식초와 꿀을 함께 섞어서 반죽을 만듭니다. 여기에 티스푼 1개만큼의 올리브 오일이나 아모든 오일 등을 추가하면 더욱 좋은데요. 재료가 준비되면, 발을 따듯한 물에 15분 정도 불립니다. 그리고 반죽을 발에 문질러서 각질을 제거합니다.


2. 소금 이용하기


발뒤꿈치가 갈라지는 것은 피부가 건조하여 발생하며, 신체의 다른 부위에 비해 신경을 제대로 쓰지 못해서 생기는 현상인데요. 소금을 푼 따뜻한 물에 발을 넣어 효과를 볼 수 있습니다. 



방법 - 따뜻한 물에 소금을 풀어줍니다. 소금이 잘 녹도록 한 후, 발을 15분 정도 넣어둡니다. 그리고 차가운 물에 발을 옮겨서 혈액 순환이 활발해지고, 통증이 완화되는 효과도 얻을 수 있는데요. 발에 물기를 말린 후, 보습 크림을 바르고, 양말을 신어서 수분이 증발하지 않도록 합니다.



3. 우유 이용하기


우유에 꿀을 섞어서 발뒤꿈치를 매끈하게 만들 수 있습니다. 두 재료는 향균 성분을 가지고 있으며, 감염과 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한, 수분을 보충해주는 공급원입니다. 


방법 - 우유 3컵과 꿀 1컵을 준비합니다. 우유에 발을 담근 후, 꿀로 발에 있는 각질을 부드럽게 마사지합니다.



4. 흑설탕 이용하기


흑설탕과 오일, 꿀을 섞어서 천연 스크럽제를 만들 수 있는데요. 미네랄과 수분이 함유되어 있으며, 각질 제거에 효과를 볼 수 있습니다. 


방법 - 흑설탕과 코코넛 오일(아몬드 오일, 올리브 오일)을 1:1 비율로 섞은 후, 꿀을 흑설탕보다 약간 적게 넣어줍니다. 그리고 발뒤꿈치에 15분 정도 부드럽게 마사지한 후, 차가운 물로 씻어냅니다.



List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 음악 악기 연주자를 위한 새 찬미가 이조파일 admin 2016.07.25 87
477 건강 레몬의 놀라운 효능 new admin 2018.02.24 2
476 음악 조수미 가곡모음(Sumi Jo-Korean Lyric Song) 월송 2018.02.04 3
475 생활정보 베이킹소다 하나로 집안일 해결하기 24가지 꿀팁 월송 2018.02.04 3
474 생활정보 냄비와 팬을 새것처럼 관리하는 7가지 방법 월송 2018.02.04 3
473 생활정보 3초만에 밤껍질 쉽게 까는 간단한 방법 월송 2018.02.04 3
472 문학 가장 힘든 싸움 월송 2018.02.04 3
471 건강 영양사들이 꼽은 올해 최고의 슈퍼푸드로 선정된 식품 월송 2018.02.04 2
470 신학 일반 개신교 교단교회들은 우리와 똑같이 아는 것 월송 2018.01.17 3
469 음악 세상에서 가장 유명한 클래식 명곡 admin 2018.01.06 6
468 생활정보 악랄한 ‘몸살감기’ 재빨리 탈출하는 6가지 꿀팁 admin 2018.01.06 6
467 건강 누워서 하는 볼록볼록 뱃살 제거 운동! admin 2018.01.06 5
466 문학 감사의 힘 admin 2017.12.16 14
465 음악 감미로운 바이얼린 연주곡 모음 admin 2017.12.16 14
464 생활정보 무좀을 치료하는 자연 요법 7가지 월송 2017.11.27 18
463 신학 합회장이 교회를 방문할 때 갖는 24개의 눈길? / 교회의 지도자들이 자기 교회를 돌보는 25개의 눈길? 월송 2017.11.15 20
462 컴퓨터 아이폰 배터리 수명 연장에 아주 좋은 의외의 방법 admin 2017.10.31 27
461 컴퓨터 휴대폰으로 팩스 보내는 방법 admin 2017.10.31 26
» 생활정보 갈라진 발뒤꿈치 매끈하게 하는 방법 4가지 admin 2017.10.31 23
459 건강 맛있는데 몸에도 좋은 미역 요리법 admin 2017.10.31 29
458 건강 이것만 먹으면 사라지는 불면증 10가지 admin 2017.10.31 16
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 24 Next
/ 24