생활정보
2016.09.08 15:34
알면 알수록 탄탄해지는 "치아"상식
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탄산수가 다이어트에 도움 되는 줄 알고
벌컥벌컥 마셨는데..
"탄산수가 치아에 치명적"이라는
뉴스가 나왔습니다 (뜨든!)
이제라도 '치아'에 뭐시 중헌지 알아봅시다.
마지막으로 #칫솔 관리법까지~
탄탄한 치아도 좋지만,
보기 좋은 하얀 치아도 갖고싶죠?
빛나는 미소를 만드는
치아 미백법
치아 미백법
왜 이가 누래질까요?
과다한 흡연
정기적으로 스케일링을 안 해서
카페인 음료 과다섭취
나이가 들어서
...
source : @stevepb
미백 치약 사용하기
집에서 하기 가장 쉬운 방법입니다.
다만 치아가 약하다면
의사와 상담 후 사용하세요.
커피 등 음료를 마실 땐 빨대로
치아에 색소가 직접
닿지 않게 하기 위한 것입니다.
혹은 곧바로 물로 입을 헹구세요.
source : @Romi
후식으로 당근, 사과같은
단단한 과일채소 먹기
섬유질이 치아 표면의 음식물 찌꺼지를 제거해준다고 하네요.
치아관리 소홀했던 저를 반성합니다 ㅠㅠ
여러분들은 건치 미남미녀 되세요~